えごまの葉／エゴマの葉／荏胡麻の葉：特徴や旬の時期 エゴマとは シソ科の一種 えごまは大葉（青紫蘇）などと同じシソ科の一年草で東南アジア原産が原産とされています。 日本では種から油を取るために古くから栽培されてきたようで、種は縄文時代の遺跡からも出てきています。えごま(エゴマ)の葉の効果・効能と健康にどれだけ良いのか？ Show posts in this category えごま(エゴマ)の葉の栄養価・栄養素・カロリー情報 Show posts in this category えごま(エゴマ)の葉の長期保存方法（1週間～2週間・一ヶ月） Show posts in this categoryえごま（エゴマ油）の効果・効能・栄養 えごま油はテレビや雑誌で取り上げられている注目の健康食材です。 よく間違われますが、「ごま」と呼ばれる植物とは全く違うものです。 → ゴマの健康効果 について詳しくはこちら
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